瑜伽与音疗:打造支持员工幸福感的职场环境

这个夏天,暂时放下忙碌的工作,在北京的一片私密花园中,为自己留出一个下午。


本次活动选址北京CBD核心区域的嘉里中心花园。这里面朝央视大楼,在城市景观与自然绿意之间形成独特的空间体验。参与者将在户外花园中通过瑜伽练习舒展身体、释放紧张感,并在音疗体验中进入更深层的放松状态,感受情绪与能量的自然流动。


在城市中心的绿意空间中,为自己创造一段暂停与恢复的时刻。


与此同时,员工心理健康与职场幸福感正受到越来越多企业的关注。从员工关怀项目到办公环境设计,越来越多企业开始探索如何为员工创造更加健康、积极和有支持感的工作体验。活动也为HR、行政管理者提供交流机会,在轻松氛围中体验员工Well-being的新实践。



活动详情:

  • 活动形式:线下活动
  • 活动时间:7月9日 (周四)下午5:00 - 7:00
  • 活动语言:中文
  • 联系方式:Lola Wei, lwei@amchamchina.org; Dandan Li, dli@amchamchina.org
  • 活动包含简餐与饮品,席位有限,先到先得
  • 为获得更舒适的体验,我们建议参与者自带瑜伽垫。现场将准备少量备用瑜伽垫。


请注意:

  • 本次活动需提前报名
  • 请使用公司邮箱进行注册
  • 请在7月8日下午5:30之前完成报名,7月7日5:30 后不予退票

Agenda

5:00 PM - 5:10 PM
签到与自由交流
参会嘉宾签到入场,在嘉里中心花园轻松交流
5:10 PM - 5:55 PM
花园瑜伽体验
在专业瑜伽导师带领下,通过舒缓伸展、呼吸调节及简单体式练习,释放工作压力,唤醒身体活力。
5:55 PM - 6:00 PM
茶歇与休息
享用健康茶点与饮品,自由交流,感受花园空间带来的放松氛围。
6:00 PM - 6:45 PM
音疗体验
在专业音疗师引导下,通过颂钵等音疗工具,帮助参与者放松身心、舒缓情绪,体验深度静心与疗愈。
6:45 PM - 7:00 PM
简餐与自由交流

Tickets

Member Ticket

Ticket for AmCham China Member
会员票

Member Price RMB 150
Non-Member Ticket
Standard Price RMB 450

Venue

北京嘉里中心

北京市朝阳区光华路1号
北京

If you have any questions please contact Lola Wei

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